姿勢が悪いと見た目のみならず体調にも大きなダメージを与え肩こりや腰痛も起こすと言われています。でもちょっと一度立ち止まって考えて頂きたいことがあります。それは「姿勢が悪いから肩こり腰痛になるのか?」それとも「肩こり腰痛のために姿勢が悪くなるのか?」ということです。両方ともあり得ます。
だから前者の体ののバランスが悪くなったから腰や頸に負担がかかって痛くなったのか、後者も痛みから逃れるために姿勢を変えて調整しているのかを見極めるのが先です。
前者なら姿勢矯正が必要ですが、後者なら筋膜リリースなどで痛みを改善してやれば解決です。
だいたいは最初はどちらかなのですが、私たちに相談に来る段階では少なからず両方が必要になっています。
どちらにしても姿勢が悪いと頚部に集まった神経系や骨盤にかかる負荷にも影響を与えてしまいます。
当院ではこの両方を視野に入れた筋膜リリース整体を行い、身体と健康へのストレスを改善していきます。
天王寺駅から一駅の当院にご相談下さい。