猫背などに悩む皆様に姿勢矯正の施術を | 腰痛や肩こりを根本的にケアする井形整体院

猫背とか姿勢を改善というと「シャキッとしなさい」とか「背筋を伸ばしなさい」とか言われると思いますが背骨はアーチがあるのが正常で真っ直ぐしているのはあまりいい状態ではないのです。下手をすれば反り腰で腰痛を引き起こすこともしばしばあります。

ではどうすればいいのかというと

胸を前に出す。

頭を上にする。

アゴを引く。

の３つを実行します。注意しなければならないのは①の「胸を前に出す」のであって「腕を後ろに引く」のではないのではないということです。

上記の３つをできるだけ楽に行えるようにすれば、自然に姿勢は良くなっていきます。

一度試してみてはいかがでしょうか？

姿勢が悪いと見た目のみならず体調にも大きなダメージを与え肩こりや腰痛も起こすと言われています。でもちょっと一度立ち止まって考えて頂きたいことがあります。それは「姿勢が悪いから肩こり腰痛になるのか？」それとも「肩こり腰痛のために姿勢が悪くなるのか？」ということです。両方ともあり得ます。

だから前者の体ののバランスが悪くなったから腰や頸に負担がかかって痛くなったのか、後者も痛みから逃れるために姿勢を変えて調整しているのかを見極めるのが先です。

前者なら姿勢矯正が必要ですが、後者なら筋膜リリースなどで痛みを改善してやれば解決です。

だいたいは最初はどちらかなのですが、私たちに相談に来る段階では少なからず両方が必要になっています。

どちらにしても姿勢が悪いと頚部に集まった神経系や骨盤にかかる負荷にも影響を与えてしまいます。

当院ではこの両方を視野に入れた筋膜リリース整体を行い、身体と健康へのストレスを改善していきます。

天王寺駅から一駅の当院にご相談下さい。

長年の立ち仕事で徐々に悪化し夜寝る時も、どんな寝方をしても痛い股関節痛と腰痛がだいぶ改善しました。今ではかなり長時間働いた後でないと痛みません。かなり前の椎間板ヘルニアのぎっくり腰以来のひどい腰痛でしたので驚き、そして嬉しかったです。職業上、痛みがなくなることはないかも知れませんがマメに通いたいです！おすすめします。
 

病気の後遺症で肩こりはじめ体のあちこちが痛み、いろんな治療院に通っていました。整形外科、整骨院、カイロ、どこへ行っても状況が理解されず、だから改善はありませんでした。しかし、ここは痛みの原因を細かくしっかりとみていただけます。私の場合も何回かの通院で、私自身が忘れていた原因を発見して頂き症状は改善いたしました。根本から治していきたい人にはすごくおすすめです！

ただでさえ、大ケガのリスクやそれに伴う一時的な休職なども想定される交通事故、その不調は事故直後の生活のみに留まらず、ひどい方では事故後数十年に亘って後遺症に悩むケースもございます。交通事故で負ってしまったむちうちは、ただ筋肉痛のような不調が出るだけではなく、頚部に集まっている神経系にも大きなダメージを負わせてしまうためです。自律神経に支障が出ることで、突発的なめまい・ふらつき・強い倦怠感・うつ・不安など、といった不調が長期化してしまうのです。このような後遺症が怖い交通事故ですが、整体院で行う交通事故診療では自賠責保険が適用されます。事実上ゼロ円で数ヶ月間回復するまで通院していただけるため、どうかご安心ください。その期間中にしっかり療養し、交通事故の後遺症にならないように、院長が全力でバックアップいたします。